46岁的马宁近期接受央视采访，谈到了自己对裁判事业的追求，也提到自己已经多年不吃一片红肉。随着世界杯即将正式拉开帷幕，这位中国裁判再次成为外界关注的焦点。

原文提到，中国队已经多年没有参加世界杯决赛圈，而本届世界杯，马宁成为了中国足球的代表。过去这些年，他曾多次遭到球迷质疑甚至辱骂，但仍靠着业务能力赢得了亚足联乃至国际足联的认可。

马宁在2022年就曾执法世界杯，4年后的今天，他大概率将迎来个人的最后一次世界杯。对于这一点，他的态度很平静，表示“也没什么不能接受的，我们做工作都有要退役的一天”。

谈到世界杯之后的去向，马宁表示自己有可能继续在中超执法。他说自己不是在说空话、唱高调，而是在讲实话，并强调这么多年是党和国家培养了自己，给了自己平台，只要中国足球有需要，他一定全力以赴。

在谈及退休时，马宁明显流露出不舍，甚至眼含热泪。他说，自己和同行是把所有青春、最好的年纪，以及能付出的东西，都给了裁判事业，这也是他对这份工作的真实感受。

为了做好裁判工作，马宁一直保持很强的自律。他表示自己会控制饮食，但现在已经不吃红肉，包括猪肉、牛肉和羊肉，原因是40岁以后个人感觉基础代谢率可能在下降。

马宁还提到，对自己来说，吃不是最重要的，享受美食也不是最重要的，最重要的是追求梦想。他表示自己的梦想不是吃，而是把裁判工作做好，这也是他能够长期坚持下来的原因。

采访中，马宁还透露自己目前的体脂率在11%左右。对于一名长期执法高强度比赛的裁判来说，这样的身体管理也体现了他对职业要求的严格把控。